آشتی با استرس

برای دسترسی به نسخه شنیداری این برنامه به این لینک مراجعه کنید.

آیا استرس زیاد برای سلامتی مضر است؟ در این برنامه، کِلی مک‎گانیگال، روان‎شناس سلامت، با استناد به تحقیقات علمی جدید می‎گوید باور به مضر بودن استرس، از خود استرس، خطرناک‌تر است. سخنرانی کامل او را می‎توانید در وب‌سایت Ted.com بشنوید.