اهمیت توجه به احساس و استرس در تربیت نوجوانان

Program Picture
اهمیت توجه به احساس و استرس در تربیت نوجوانان
آذر ۶, ۱۴۰۱

استرس در تمامی سنین به سراغ انسان می‌آید اما دوره نوجوانی به دلیل تغییرات بسیاری که فرد با آن‌ها روبه‌رو است یکی از پراسترس‌ترین دوره‌های زندگی هر فرد می‌باشد. مهم‌ترین موضوعی که در کنترل استرس در نوجوانان حائز اهمیت است، توجه به این نکته می‌باشد که چه عواملی باعث ایجاد استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شوند. در واقع شناسایی منشا استرس در نوجوانان، می‌تواند در کنترل آن کمک‌کننده باشد. در این قسمت به مهم‌ترین دلایل و علل ایجاد استرس در نوجوانان می‌پردازیم.

news letter image

ثبت نام در خبرنامه